Zitat von IlDivaChris dürfte die nächsten ( Wochen gerne für mich kochen, ... leicht und wenig ,
dann wird das was mit der Bikini - Figur
Hab ich grad im NDR gesehen, nicht mehr als 30 g Fett pro Tag, dann schmelzen die Pfunde wie Schnee in der Sonne.
und der nächste sagt, Fett egal, nur nicht mehr als x Gramm Kohlenhydrate und der übernächste sagt, alles egal, Hauptsache Proteine machen y % aus ich sage: Alles egal, ich ess worauf ich Lust hab
-------------------------------------------------------- LG Andra
Mir wurde ein Modeljob von einer großen Fitnessagentur angeboten….. Ich bin das „Vorher“
Zitat von IlDivaChris dürfte die nächsten ( Wochen gerne für mich kochen, ... leicht und wenig ,
dann wird das was mit der Bikini - Figur
Hab ich grad im NDR gesehen, nicht mehr als 30 g Fett pro Tag, dann schmelzen die Pfunde wie Schnee in der Sonne.
und der nächste sagt, Fett egal, nur nicht mehr als x Gramm Kohlenhydrate und der übernächste sagt, alles egal, Hauptsache Proteine machen y % aus ich sage: Alles egal, ich ess worauf ich Lust hab
Bei deinem schicken Figürchen ist das ja auch kein Problem.
******************************* Das Wichtigste im Leben ist, lebendig zu bleiben, solange man lebt.